Primaria Sectorului 6 a amenajat, prin Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului, patru puncte de prim-ajutor destinate protejarii cetatenilor impotriva caniculei ce va afecta in acest weekend Bucurestiul si, potrivit meteorologilor, va persista cam toata vara.
Punctele de prim-ajutor vor functiona in urmatoarele locatii:
Str. Cernisoara nr. 38-40 (sediul central DGASPC Sector 6);
Str. Drumul Sarii nr. 2 (sediul Directiei Protectie Sociala);
Aleea Tibles nr. 64 (sediul Directiei Protectia Copilului);
Bd. Uverturii nr. 81 (Complexul de Servicii Sociale “Sf. Nectarie”).
Spatiile amenajate dispun de cadre medicale, de climatizare, de echipamente medicale, truse de prim-ajutor, medicamente de prima urgenta, tensiometre etc. Asistentii sociali si medicali asigura in toate punctele program pentru prevenirea efectelor caniculei in intervalul 10:00 – 18:00.
Vremea torida se va instala mai ales in sudul tarii, cu temperaturi peste mediile climatologice cu pana la 6-7 grade si cu radiatii solare intense, informeaza ANM. Aerul fierbinte care vine din Sahara va aduce zile greu de suportat, cu maxime termice de 35 de grade vineri si de 36 de grade sambata.
Recomandarile medicilor
– Evitati expunerea prelungita la soare intre orele 11:00 – 18:00;
– Ventilatoarele nu trebuie folosite daca temperatura aerului depaseste 32 grade Celsius;
– Purtati palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– Beti zilnic intre 1,5 – 2 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete. In perioadele de canicula, se recomanda consumul unui pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
– Nu consumati alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii;
– Evitati bauturile cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice;
– Consumati fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii), deorece acestea contin o mare cantitate de apa;
– Evitati activitatile in exterior care necesita un consum mare de energie (sport, gradinarit etc);
– Aveti grija de persoanele dependente de voi (copii, varstnici, persoane cu dizabilitati) oferindu-le, in mod regulat, lichide, chiar daca nu vi le solicita;
– Pastrati contactul permanent cu vecini, rude, cunostinte care sunt in varsta sau cu dizabilitati, interesandu-va de starea lor de sanatate.
Grija sporita la copii!
– Dati copilului sa consume, in mod regulat, lichide proaspete, chiar daca acesta nu vi le cere, si ajutati-l sa le bea;
– Nu lasati niciodata copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, in masini sau in incaperi fara aerisire;
– Luati cu dumneavoastra cantitati suficiente de apa in cazul unei deplasari cu un autovehicul;
– Evitati sa scoateti copilul din casa, pe perioada de canicula, mai ales daca este bebelus (0-12 luni);
– In cazul in care iesiti cu copilul, imbracati-l lejer. Nu uitati sa-i protejati capul cu o palarie de soare;
– Nu ezitati sa lasati copilul dezvelit atunci cand doarme;
– Nu este recomandat scaldatul in apa rece.
– Daca organismul nu reuseste sa-si mentina temperatura in jur de 37 grade Celsius, sau pierderile de apa si saruri nu sunt inlocuite in mod adecvat, pot aparea: crampele de caldura, insolatia, epuizarea, socul hipertermic.
Magda SEVERIN
